აბაზანის ცოცხი. ნაწილი 3

2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42

აბაზანის დასვენება არის წყლის პროცედურების სასიამოვნო და სასარგებლო კომპლექსი, რომელიც ცნობილია სლავებისთვის მეხუთე საუკუნიდან. ცუდი განწყობის, ავადმყოფობის, დაღლილობის შემთხვევაში თავისუფლად წადით რუსულ აბანოში. როდესაც ორთქლის ოთახში მიდიხართ, არ დაგავიწყდეთ ცოცხის ხელში აყვანა. ცოცხთან შეხება მასაჟის როლს ასრულებს, ხოლო აბაზანის ცოცხის სასარგებლო ნივთიერებები შეაღწევს ორგანიზმში, რაც უზრუნველყოფს თერაპიულ ეფექტს

ცოცხები შეიძლება გაკეთდეს აბსოლუტურად განსხვავებული ხის სახეობებისგან, რაც გავლენას მოახდენს ადამიანის სხეულსა და ჯანმრთელობაზე კონკრეტული გზით.

რომელი ცოცხი აირჩიოს?

არყის ცოცხი - კლასიკური ვერსია

არყის აბანოები განსაკუთრებით აფასებენ არყის ცოცხს მისი სამკურნალო თვისებებით. არყის ცოცხის მოსავალი აუცილებელია ივლისის შუა რიცხვებამდე, ტრადიციულად რუსეთში მოსავლის აღების დრო სამებაზე დაეცა. იდეალური ვარიანტია ახალგაზრდა ტირილი არყი ჩამოვარდნილი ტოტებით, საყურეების გარეშე. ცოცხის შესანიშნავი გამოსავალი იქნება არყი, რომელიც იზრდება აუზის გვერდით.

გამოიყენეთ მხოლოდ გვერდითი ტოტები, რომ ხე მომავალში არ მოკვდეს. ჭრისთვის შეარჩიეთ გრძელი, თხელი ტოტები ორიდან სამი ტოტით პატარა ფოთლებით. ეს ბრწყინვალებას შესძენს აბაზანის ცოცხს. არყის ცოცხი უნდა იქსოვოს ქსოვის კლასიკური ტექნოლოგიის მიხედვით. არყის ცოცხის ქიმიური შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს - A და C ვიტამინებს, ეთერზეთებს, ტანინებს, კაროტინს, სხვადასხვა ფისებს.

ასთმატიკოსებისთვის და მწეველებისთვის არაფერია უკეთესი, ვიდრე არყის ცოცხი, რადგან მისი ერთ -ერთი სამკურნალო თვისებაა ბრონქების გაფართოება. ამ შემთხვევაში, ნახველის გამონადენი და ფილტვების ვენტილაცია უმჯობესდება. თუ კანი მიდრეკილია აკნესკენ, მაშინ ისევ არყის ცოცხი დაგეხმარებათ. ორთქლის ოთახში, ფლავონოიდები და ტანინები აორთქლდება არყის ფოთლებიდან, რაც ხელს უწყობს კანის გაწმენდას ტოქსინებისგან. არყის ცოცხის გამოყენება აუცილებელია სპორტსმენებისთვის, რომლებსაც აქვთ კუნთების დაჭიმულობა და სახსრების ტკივილი. ორთქლის ოთახში წასვლის შემდეგ წაისვით არყის კვირტის კომპრესი - ეს გააძლიერებს სამკურნალო ეფექტს. უმნიშვნელო აბრაზიებით, ჭრილობებით, გაღიზიანებით, დუღილებით, ასეთ ცოცხს ექნება დამამშვიდებელი, სადეზინფექციო და ანტისეპტიკური ეფექტი.

მუხის ცოცხი

არყის ცოცხებთან ერთად, მუხის ცოცხები პოპულარულია. ასეთი ცოცხები უფრო გამძლეა, ფართო ფოთლების წყალობით, თითქოს ორთქლში იშლება. ასეთი ცოცხის ბლანკები კეთდება ივლის -აგვისტოში, ირჩევენ ხეებს, რომლებშიც იზრდება ბურდული. მუხის ცოცხები უნიკალურია სამკურნალო თვისებებით. აბაზანის შევსება სპეციალური არომატით, მუხის ფოთლები ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ნერვული სისტემის დამშვიდებას, სტრესის შემსუბუქებას და ძალას. აბაზანა მუხის ცოცხით დიდი გონებრივი და ფიზიკური სტრესის მქონე ადამიანებისთვის.

ტანინების მაღალი შემცველობით, მუხის ცოცხის გამოყენება მითითებულია ცხიმიანი და პრობლემური კანის მქონე ადამიანებისთვის. მუხის ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებები კანს ხდის გლუვს, ელასტიურს, სისხლძარღვებს ტონი, ანთების კერები მცირდება. მუხის ბულიონით აბაზანები გამორიცხავს ფეხების ზედმეტ ოფლიანობას.

ევკალიპტის ცოცხი

ყველამ იცის ევკალიპტის სამკურნალო თვისებების შესახებ. მისი ბულიონი შესანიშნავია, როგორც ყელის ინჰალაცია, ის ეხმარება გაციების, ცხვირის გამონაყარის დროს. ორთქლის ოთახში შეგიძლიათ სახეზე ცოცხი წაისვათ და რამდენიმე წუთის განმავლობაში დატკბეთ ეთერზეთების არომატით. ცოცხის დადებითი სამკურნალო ეფექტის გასაზრდელად, შეგიძლიათ ევკალიპტის ბულიონი დაასხით გაზქურაზე. ევკალიპტის ტოტებს აქვთ მძაფრი სუნი, ამიტომ აბაზანის ცოცხის შესაქმნელად გირჩევთ შეურიოთ მისი ტოტები არყის ან მუხის ტოტებთან.ევკალიპტის ბლანკები აგვისტოში იჭრება, უმჯობესია როდ ფორმის ევკალიპტის არჩევა.

წიწვოვანი ცოცხი

წიწვოვანი ცოცხები იკრიფება ნებისმიერ სეზონზე, მაგრამ არ არის მიზანშეწონილი მათი შენახვა, რადგან ნემსები იშლება. როგორც ცოცხების ნედლეული, ნაძვის, კედარის და ნაძვის ტოტები იჭრება.

გამოყენებამდე უშუალოდ, წიწვოვანი ცოცხი ორთქლდება მდუღარე წყალში ნახევარი საათის განმავლობაში, მისი დარბილების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ პროცედურა. თანდათან უნდა შეეგუოთ ფიჭვის ცოცხს, განსაკუთრებით მგრძნობიარე და დელიკატური კანის მქონე ადამიანებისთვის. თუ გტკივა ორთქლის აბაზანის მიღება ასეთი ცოცხით, მაშინ ნაძვის თათები გაშალეთ თაროებზე და უბრალოდ დაწექით მათზე. ნემსები შეიცავს ფისს - სურნელოვან ნივთიერებას, რომელიც ეხმარება თავის ტკივილს, არის შესანიშნავი წამალი ხველებისათვის, კურნავს ჭრილობებს, წყლულებს, დამწვრობას. ნაძვის ცოცხი ხელს უშლის რესპირატორული დაავადებების განვითარებას.

აბაზანაში წასვლით ნუ გაიტაცებ! ჩვენ, თანამედროვე თაობა, შორს ვართ ბუნებისგან, ბევრი დავივიწყეთ, წინაპრებისგან განსხვავებით. აბაზანის პროცედურების საუკეთესო შედეგისთვის მიმართეთ ექიმს. ყველას გისურვებთ მსუბუქ ორთქლს და ჯანმრთელობას!