2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42
წითელი ოსპი (ლათ. ობიექტივი) - მიეკუთვნება პარკოსანთა ოჯახს, სამხრეთ ევროპაში.
ისტორია
წითელი ოსპი ადამიანებმა ათ ათასწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში გაშენეს. ეს ღირებული პროდუქტი ბიბლიაშიც კი არის ნახსენები (უფრო ზუსტად, ძველ აღთქმაში). ბევრ ქვეყანაში წითელ ოსპს ეგვიპტურს უწოდებენ.
გარდა ამისა, ეს პროდუქტი ითვლება სიმდიდრისა და სიმრავლის სიმბოლოდ. წითელი ოსპი განსაკუთრებით უყვართ ინდოეთში, რადგან ისინი ვეგეტარიანელების მართლაც წარმოუდგენელი რაოდენობის სამშობლოა. თუმცა, ამერიკაში და ევროპაში, ეს კულტურა ასევე დიდი პატივისცემით სარგებლობს.
აღწერა
წითელი ოსპი საკმაოდ მცირე ზომის მოსავალია პარკოსანთა ოჯახიდან, რომელიც შედგება ღეროებისა და მრავალრიცხოვანი ხილისგან, რომლის შიგნით არის სასარგებლო მარცვლები (ამ შემთხვევაში მარცვლებს აქვთ მდიდარი წითელი ფერი).
ამჟამად არსებობს წითელი ოსპის შვიდი სახეობა. ეს კულტურა კარგია იმით, რომ მას აქვს ტოქსინების დაგროვების უნარი.
განაცხადი
წითელი ოსპი დადებითად ადარებს ოსპის ყველა სხვა ჯიშს მათი მომზადების სიმარტივით. ბევრს მიაჩნია, რომ ის უფრო გემრიელია. სხვათა შორის, სითბოს დამუშავების დროს მარცვლები ოდნავ ფერმკრთალდება.
წითელი ოსპი ამზადებს შესანიშნავი მარცვლეულს, დაფქულ კარტოფილს, გვერდით კერძებს და საჭმელს. მისი ადგილი გულწრფელ პირველ კურსებში. და თუ ნამდვილად გსურთ მზა კერძების გემოს დივერსიფიკაცია, არ დააზარალებს ამ ფერად ოსპს ყველანაირი სანელებლებისა და სანელებლების დამატება.
წითელი ოსპი ძალიან მდიდარია მრავალი ხსნადი ნივთიერებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ქოლესტერინის დონის შემცირებას, რაც გულის დაავადებების რისკის შემცირებას უწყობს ხელს. გარდა ამისა, მაგნიუმი და ფოლიუმის მჟავა, რომელიც შეიცავს ასეთ ოსპს, ხელს უწყობს გულის მუშაობის გაუმჯობესებას. გარდა ამისა, მაგნიუმს აქვს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზების უნარი და მნიშვნელოვნად გაზრდის საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს მთელს სხეულში. წითელი ოსპი დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე, ხდება შესანიშნავი პროფილაქტიკური საშუალება შეკრულობის წინააღმდეგ.
ეს პროდუქტი ხელს უწყობს ინსულტის განვითარების თავიდან აცილებას, რადგან ის სრულყოფილად ეხმარება არტერიების გაწმენდას. სისხლში შაქრის დონის დაქვეითება ხდება უხსნადი დიეტური ბოჭკოს უნარის გამო, შეინარჩუნოს ნახშირწყლები ორგანიზმში. შესაბამისად, წითელი ოსპი არ დააზარალებს ჰიპოგლიკემიით და დიაბეტით დაავადებული ადამიანების ჭამას. დიაბეტით დაავადებულები სარგებლობენ ცილის მნიშვნელოვანი რაოდენობით ამ ბუნებრივ დამხმარეში. და მასში რკინის არსებობა შესაძლებელს ხდის მის რეკომენდაციას ანემიის შემთხვევაში.
წითელი ოსპის კალორიული შემცველობა შედარებით დაბალია, ამიტომ სავსებით შესაძლებელია მისი ჭამა ყველას, ვისაც სურს რაც შეიძლება მალე დაემშვიდობოს ზედმეტ კილოგრამებს. განსაკუთრებით სასიამოვნოა ის, რომ იგი დიდხანს ინარჩუნებს გაჯერების გრძნობას. წითელი ოსპი ასევე კარგად მოგემსახურებათ მენოპაუზის დროს. უფრო მეტიც, ეს უნიკალური პროდუქტი არის შესანიშნავი პროფილაქტიკური აგენტი ოსტეოპოროზისა და ონკოლოგიის წინააღმდეგ. წითელ ოსპში შემავალი იზოფლავონები ხელს უწყობენ საშვილოსნოს კეთილთვისებიანი სიმსივნეების და ძუძუს კიბოს თავიდან აცილებას. და ბოლო სასიამოვნო ბონუსი - ეს კულტურა გეხმარებათ დეპრესიის თავიდან აცილებაში და კარგი განწყობისა და კარგი განწყობის შენარჩუნებაში!
უკუჩვენებები
წითელ ოსპს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ადამიანებს მხოლოდ მათი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობით. ზოგჯერ კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებში ხდება მისი მონელების პრობლემები (ყველაზე ხშირად ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ წითელი ოსპი კომბინირებულია სანელებლებთან, ბოსტნეულთან, ფრინველებთან ან ხორცთან).
ასევე მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ეს პროდუქტი არ არის რეკომენდირებული ახალ ხილთან ერთად.
გირჩევთ:
სისხლის წითელი გერანიუმი
სისხლის წითელი გერანიუმი არის ოჯახის ერთ-ერთი მცენარე, რომელსაც გერანიუმები ჰქვია, ლათინურად ამ მცენარის სახელი ასე ჟღერს: Geranium sanguineum L. რაც შეეხება სისხლიანი წითელი გერანიუმის ოჯახის სახელწოდებას, ლათინურად ეს ასე იქნება: Geraniaceae Juss .
Mirabilis ნათელი წითელი
Mirabilis ნათელი წითელი (ლათ. Mirabilis coccinea) - ბალახოვანი აყვავებული მრავალწლოვანი მცენარე გვარის Mirabilis (ლათ. Mirabilis), რომელიც შედის ბოტანიკოსების მიერ Niktaginaceae ოჯახში (ლათ. Nyctaginaceae). ეს მცენარე, რომელიც ძალიან იშვიათად გვხვდება ბუნებაში, შეუერთდა იშვიათი მცენარეების სიას, რომლებიც საფრთხის ქვეშ არიან ჩვენი ლურჯი პლანეტის სახიდან.
ოსპი
ოსპი - ბალახოვანი მცენარე, რომელიც მიეკუთვნება პარკოსანთა ოჯახს; გვალვაგამძლე ძვირფასი საკვები და საკვების მოსავალი. სხვათა შორის, ეს არის ერთ -ერთი პირველი მცენარე, რომელიც მოშინაურებულია ადამიანის მიერ, ბარდა, ქერი და ხორბალი. აღწერა ოსპი საკმაოდ მოკლე სიმაღლის ბალახოვანი მცენარეა, დაჯილდოვებულია ძლიერ განშტოებული ღეროებით და ალტერნატიული დაწყვილებული ფოთლებით.
ოსპი შავი
შავი ოსპი (ლათ. ბელუგას ოსპი) - პარკოსანი კულტურა, რომელსაც ხშირად უწოდებენ "ბელუგა" (შავი ხიზილალის გარეგნული მსგავსებისათვის). აღწერა შავი ოსპი შედარებით მოკლე წლიური მცენარეა. საკმაოდ საინტერესო ბუმბული ფოთლები მოხერხებულად არის განლაგებული მის განშტოებულ ღეროებზე და მინიატურული ყვავილები ზის პირდაპირ მათ ღერძებში.
როგორ შეინახოთ ოსპი სწორად
ოსპი ძალიან ხშირად არ ჩანს ჩვენს სუფრაზე. და უშედეგოდ - ოსპის ერთი პორცია ცილის შემცველობით შედარებულია ხორცის მსგავს პორციასთან! ეს არის ძალიან ჯანსაღი და წარმოუდგენლად მკვებავი პროდუქტი, რომელიც ნამდვილად იმსახურებს ჩვენს მენიუში უფრო ხშირად ყოფნას. კარგად, რადგან აქამდე ჩვენ მხოლოდ ზოგჯერ ვჭამთ ოსპს, კითხვა, თუ როგორ სწორად შევინახოთ ისინი, საკმაოდ გონივრული იქნება. სინამდვილეში, ამაში რთული არაფერია
