5 პლუს კომბოსტო ბულიონი

2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42

რუსეთში ერთ -ერთი საყვარელი ბოსტნეული არის კომბოსტო. იგი იკრიფება თითქმის ყინვამდე. მისგან ამზადებენ ბევრ კერძს, ამზადებენ და ვიღაცას უბრალოდ უყვარს მისი წვნიანი ფოთლებით დაჭრა, როგორც საჭმელი. მაგრამ რაც შეეხება სასმელებს? რისთვის არის სასარგებლო კომბოსტოს ბულიონები?

კომბოსტოს წყალი არაჩვეულებრივი სასმელია, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. კომბოსტო მდიდარია პოლიფენოლებით, მაგნიუმით, ფოსფორით, რკინით, გოგირდით, იოდით, კალციუმით, კალიუმით, ასევე ვიტამინებით B1, B2, A, B6, K, C და ფოლიუმის მჟავით. ძალიან ადვილია ამ ბოსტნეულისგან დეკორქციის მიღება. საკმარისია დაასხით 300 გრ კომბოსტო 6 ჭიქა წყალი და ადუღეთ. აქ მოცემულია კომბოსტოს ჩაის ჯანმრთელობისა და სილამაზის სარგებელი:

1. ბრძოლა hangover

ბევრი ალკოჰოლის დალევა ხელს უშლის ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას. მძიმე hangover სინდრომით, ხშირად აღინიშნება შემდეგი: თავის ტკივილი, საჭმლის მონელების დარღვევა, სისუსტე, თავბრუსხვევა, გულისრევა და სხვა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლი ანადგურებს ნაწლავებში დიდი რაოდენობით სასარგებლო ბაქტერიებს, რომლებიც შთანთქავენ და ამუშავებენ მინერალებს და ვიტამინებს. კომბოსტოს ბულიონი ხელს უწყობს ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდას, რათა სხეულმა სწრაფად აღადგინოს დაკარგული საკვები ნივთიერებები.

ზოგიერთი ექიმი და დიეტოლოგი გვირჩევს დღის დაწყება ერთი ჭიქა კომბოსტოს წყლით, სასურველია საუზმის წინ. თქვენ უნდა მიიღოთ იგი ცარიელ კუჭზე, საბოლოოდ გაზარდოთ მიღება ორ ჭიქამდე დღეში. ეს ხელს შეუწყობს ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირების კონტროლს და თავიდან აიცილებს ყაბზობას.

2. კუჭის წყლულის მკურნალობა

ფიტოელემენტების მაღალი შემცველობის გამო, კომბოსტოს ფოთლების ბულიონი ეხმარება კუჭის წყლულების მკურნალობაში. თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის მქონე პაციენტებში, რომლებმაც კომბოსტო მიიღეს დიეტაში, ჭრილობები სამჯერ უფრო სწრაფად განიკურნა. კალიფორნიის სან -კვენტინის ციხეში ჩატარდა კვლევა წყლულით დაავადებული 45 პატიმრის მონაწილეობით. მათ სამი კვირის განმავლობაში მისცეს კომბოსტოს ბულიონი. შედეგად, სუბიექტების 93% -ს ჰქონდა ჭრილობები კუჭში და ნაწლავებში. ექიმები თვლიან, რომ კომბოსტოს წყალი ეხმარება კუჭს მჟავიანობასთან ბრძოლაში, რითაც ჭრილობებს გაცილებით სწრაფად კურნავს.

3. სახის გაუმჯობესება

კომბოსტოს ბულიონი, გარდა იმისა, რომ მას შიგნით შეჭამთ, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტიკურ პროცედურებში. კომბოსტოს ფოთლებში ნაპოვნი დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტები და ფიტოქიმიკატები ეხმარება კანს ებრძოლოს მავნე რადიკალებს, რაც იწვევს აკნეს და კანის სხვა დაავადებებს. კომბოსტოს წყალი ათავისუფლებს მშრალ კანს და აფერხებს ნაადრევ დაბერებას. კარგია ყოველდღე დალიოთ ჭიქა წყალი და გამოიყენოთ კომბოსტოს სითხე სახის ნიღბად.

კანის პიგმენტაციის შესამცირებლად და მუქი ლაქების აღმოსაფხვრელად, რეკომენდებულია კომბოსტოს წყლისგან დამზადებული სახის ნიღბის რეგულარული გამოყენება, დამატებით ცოტაოდენი კურკუმა და ახალი თაფლი. სისქის დასამატებლად ნარევს ემატება ბრინჯი ან ჩვეულებრივი ფქვილი. მიღებული პასტა უნდა შეიყვანოთ, შემდეგ კი წაისვით ბამბის ტამპონით კანის მუქ ლაქებზე. მას შემდეგ, რაც ნარევი მთლიანად გაშრება, ის გარეცხილია ჩვეულებრივი წყლით და სახეზე წაისვით დამატენიანებელი.

4. ძლიერი და ჯანსაღი თმა

კომბოსტოს ბულიონში გოგირდის მაღალი შემცველობა ხელს შეუწყობს სუსტი თმის ეფექტურად გაძლიერებას და თმის ცვენის თავიდან აცილებას. ისევე როგორც კანის სამკურნალოდ, სასარგებლოა დალიოთ ერთი ჭიქა კომბოსტო წყალი (დეკორქცია), ასევე ჩამოიბანოთ თმა ამით. უმჯობესია ამის გაკეთება შხაპის ქვეშ თმის დაბანის წინ. ამ პროცედურის შემდეგ, ძაფები გახდება უფრო ძლიერი და ბრწყინვალე.

5. ჯანმრთელობის ხელშეწყობა

თუ გსურთ იყოთ კარგ ფორმაში, ნაკლებად ავად გახდეთ, იგრძნოთ თავი ენერგიულად და ენერგიულად, მაშინ კომბოსტოს წყლით ყოველდღიური კოქტეილი იქნება კარგი დახმარება ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შეავსოთ თქვენი სხეული სასარგებლო მინერალებით და ვიტამინებით, არამედ დაამატოთ ენერგია. ამის წყალობით, დილით გაღვიძება ბევრად უფრო ადვილი იქნება, ხოლო დღის განმავლობაში ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაღლილობა შეგაწუხოთ. გარდა ამისა, ეს მშვენიერი კოქტეილი დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, გაციების თავიდან ასაცილებლად და სხეულის იმუნიტეტის გაძლიერებაში. ამ კოქტეილის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

· ორი ჭიქა მწვანილი (შესაფერისია: ხახვი, ოხრახუში, ისპანახი, კომბოსტო, კამა, არგულა);

· ორი ჭიქა კომბოსტო წყალი;

· სამი ჭიქა ახალი კენკრის, ბანანის, ატმის, ავოკადოს და მსხლის ნარევი (შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენი არჩევანი).

ყველა შინაარსი საფუძვლიანად გახეხილია ბლენდერით, სანამ არ გახდება გლუვი. არომატისა და გემოს გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ თხევადში დაამატოთ ცოტა ჯანჯაფილის ფესვი, დარიჩინი ან სხვა სანელებელი. ამ შაკის რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ იყოთ უფრო ფხიზლად და ჯანმრთელად.