ცუდი სუნთქვა?

2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42

ჩვენ ვცდილობთ არ ვისაუბროთ დელიკატურ პრობლემაზე, თუმცა ხშირად ვხვდებით მას. თქვენი სუნთქვის სიახლის კონტროლი თითქმის შეუძლებელია და პრობლემა შეიძლება არსებობდეს. განვიხილოთ კითხვა "როგორ დავაღწიოთ ცუდი სუნთქვა?"

ჩვენი სუნთქვის შემოწმება

საკუთარი თავის უმარტივესი გამოცდაა ის, რომ ჩაისუნთქო შენს პალმში და ამოისუნთქო. დამზადებულია? Და როგორ? თუ სუნიანი ნოტებია, აუცილებლად იგრძნობთ მათ. მეორე მეთოდი არის მაჯის გაწითლება და დაელოდოთ ნერწყვის გამოშრობას. ახლა თქვენ იცით, რა სუნი აქვს თქვენს წვერს.

წადი წინ: გახეხე შენი ენის ფესვი კოვზით. დაფა დარჩა - სუნი იგრძენით. ჩვეულებრივ, აქ არის უსიამოვნო სუნი. თუ არა, მაშინ კბილები რჩება. აიღეთ ძაფი (სპეციალური ძაფი) და გაასუფთავეთ კბილთაშორისი სივრცე, კბილის ჩხირიც დაგეხმარებათ - ამოიღეთ საკვების ნარჩენები.

სუნის მოშორება

ჩვენ ვიყენებთ ღონისძიებების ერთობლიობას სუნთქვის გასაახალგაზრდავებლად, რასაც პირის ღრუს ჰიგიენა ეწოდება. ეს არის კბილების გახეხვა, ყოველი ჭამის შემდეგ გამორეცხვა, საკვების ნარჩენების ამოღება, პირის ღრუს გამრეცხი. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ს / ჯაგრისი ენის საფხეკით (გოფრირებული ნაწილი ჯაგრის უკან) და ამოიღოთ ქვა სტომატოლოგთან.

მაღაზიის გამრეცხი შეიძლება ჩაანაცვლოს წყლით ჩაის ხის ზეთის დამატებით (პიტნა, ლიმონი და სხვა), მცენარეული დეკორქციები. თუ თქვენ არ გაქვთ პათოლოგიები და კარიესი, მაშინ ეს საკმარისია - თქვენი სუნთქვის სიახლე გარანტირებულია.

სუნი ხორხის და ნაზოფარინქსის ანთებით

ინფექციურ დაზიანებებს, განსაკუთრებით ქრონიკულ სტადიას, თან ახლავს უსიამოვნო სუნთქვა. სინუსიტი, ტონზილიტი (ტონზილიტი), სტრეპტოკოკული ინფექციები ხასიათდება ტონზილებზე ჩირქის დაგროვებით.

თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ თერაპევტს ან ოტოლარინგოლოგს. ჩვეულებრივ, თერაპია ტარდება ანტიბიოტიკებით და გამრეცხვით: სალბის ბულიონი, კალენდულა, იოდ-მარილიანი ხსნარი და სხვა. ჩირქოვანი წარმონაქმნებისგან გაწმენდის შემდეგ სუნი გაქრება.

მოწევის სუნი ამოვიღეთ

მწარე გემო, სიმშრალე და ამაზრზენი სუნი პირში არის მძიმე მწეველის ნიშანი. ეს არის ნიკოტინის ეფექტი, ის ამცირებს ნერწყვის მჟავე და ბაქტერიციდულ შემადგენლობას, რაც გავლენას ახდენს დამპალი ბაქტერიების პროგრესირებაზე და დისბიოზის გამოვლინებაზე. მწეველებს უფრო ხშირად აქვთ ღრძილების პრობლემები პაროდონტის დაავადების სახით. მოწეული სიგარეტის შემდეგ, ფილტვებიდან დიდი ხნით გამოდის ნარჩენი კვამლი დამახასიათებელი ფერებით.

თუ მოწევას ვერ დაანებებ, მაშინ საჭიროა სუნი გაანეიტრალო სპრეით ლიმონმჟავასთან, მენთოლთან, თიმოლთან, პიტნასთან და ა.შ. ჩამოიბანეთ ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით, ასევე პიტნისა და გვირილის დეკორქცია.. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დაღეჭოთ ყავის მარცვალი, პიტნის ფოთოლი ან ლავრუშკა სიგარეტის შემდეგ. ფინჯანი ყავა, ხილის რეზინა გაანადგურებს სიგარეტის "არომატს".

აცეტონის სუნი და პირის სიმშრალე

სიმშრალე და ცუდი სუნთქვა გდევნის დილით. ეს არის სხეულის რეაქცია თქვენს მიერ დალეულ მედიკამენტებზე. ჩვეულებრივ, ასეთ შედეგებს იძლევა მედიკამენტები წნევის სტაბილიზაციისთვის, ალერგიებიდან, შარდმდენი აბებიდან და სხვა. უნდა მიმართოთ ექიმს და შეცვალოთ წამალი.

ცუდი სუნთქვა ჩნდება კუჭ -ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებთან ერთად. აუცილებელია დაიცვან სათანადო კვება - დიეტებს შეუძლიათ მრავალი დაავადების განკურნება. აცეტონის გემო მიუთითებს ავადმყოფობაზე, ჩვეულებრივ შაქრიანი დიაბეტის მაჩვენებელია.

გსურთ გქონდეთ ახალი სუნთქვა?

• გაიხეხეთ კბილები ყოველი ჭამის შემდეგ: ჩამოიბანეთ, გაიხეხეთ, გაიარეთ ძაფები.

• მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის აღდგენა. უშაქრო რეზინა დაგეხმარებათ ნებისმიერ დროს. გამოყენების ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი.

• დაიცავით ჯანსაღი დიეტა ჯანმრთელობის პრობლემებისთვის.

• მოერიდეთ ხამანწკებს, კატლეტებს, ხახვს, ნიორს და ა.შ.

ჩვენ ვებრძვით უსიამოვნო სუნს ხალხური მეთოდებით

თქვენ შეგიძლიათ აღმოფხვრათ სუნი და გააუმჯობესოთ ლორწოვანი გარსის მდგომარეობა მცენარეული გამრეცხვით. ბევრი რეცეპტი არსებობს და ისინი ყველა მზადდება ორკვირიანი კურსებით.

• ჭია, მარწყვი, გვირილა, თანაბარ ნაწილად, მწიფდება და თერმოსში ნახევარ საათში იჟღინთება. ინფუზიის პროპორციაა 1 ს / კ ნახევარ ლიტრიან კონტეინერში.

• ბლოკავს პიტნის ჩაის სუნს. თუ ჩაი შაქრის გარეშე ერთი დღის განმავლობაში იდგა, მაშინ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ანტიბაქტერიული გარსი.

• ყველაზე ეფექტურად ითვლება მუხის ქერქის დეკორქცია. 1 ს / კ ადუღდება 30 წუთის განმავლობაში (0,5 ლ).

• ზეთის ჩამობანას იყენებენ ტიბეტური მკურნალები. ეს მეთოდი მკურნალობს პირის ღრუში მიკროორგანიზმების გავრცელების პათოლოგიას (ჰალიტოზი). იგი ტარდება დღეში 2 -ჯერ. მცენარეული ზეთი მიიღება პირში და ინახება 15 წუთის განმავლობაში. ამას მოჰყვება ჩვეულებრივი წყლით ჩამობანა.

• ზოგიერთი საჭმლის დაღეჭვა სწრაფად გაახალისებს სუნთქვას: ჯავზი, ვაშლი, ყავის მარცვალი, ჯანჯაფილის ფესვი, ოხრახუში. ძლიერი ჩაი ასევე მუშაობს.

• თუ შეჭამეთ ნიორი, ხახვი საღამოს, დაღეჭეთ ანისის თესლი ან შემწვარი თხილი დილით უზმოზე.

• დაავადებული ღრძილების სუნი მოიხსნება წყალბადის ზეჟანგის ხსნარით (3%) და წყლით (1: 1). წმინდა იოანეს ვორტის ან კალამუსის ალკოჰოლური ექსტრაქტი კარგად მუშაობს პაროდონტის დაავადებისთვის, საკმარისია 20 წვეთი ნახევარი ჭიქა ცივი მდუღარე წყალში.

დაიმახსოვრეთ, თქვენს გარშემო მყოფების მდებარეობა დიდად არის დამოკიდებული თქვენს სუნთქვაზე. დიდი ყურადღება მიაქციეთ კბილებს და ზოგადად ჯანმრთელობას, მაშინ ყველაფერი კარგად იქნება!