გინდა გამოიყურებოდე ახალგაზრდა?

2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42

თუ უკვე 45 წლის ხართ და გინდათ დიდხანს დარჩეთ მიმზიდველი, მაშინ წაიკითხეთ ეს სტატია! მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შევაჩეროთ კანის დაბერება და გახადოთ იგი ელასტიური. თქვენთვის სახის მოვლის რეცეპტების შერჩევა

რა ხდება 45 წლის შემდეგ

წლების განმავლობაში ახალგაზრდობა იკარგება და ეს ცვლილებები უფრო შესამჩნევია სახეზე. კანი იცვლება ასაკთან ერთად: ხდება უფრო მშრალი, მეტაბოლიზმი მცირდება, ნაოჭები ჩნდება. კანის დაბერება არის ცხიმის ფენის შემცირება, დერმაში კოლაგენისა და ელასტინის ბოჭკოების წარმოების შემცირება. შედეგი: სისუსტე, ნაოჭები, სიმშრალე.

მრავალი თვალსაზრისით, ეს ფენომენები ასოცირდება ჰორმონალურ ფონთან, რომელიც იწყებს ცვლილებას. მცირდება ესტროგენის წარმოება, რომელიც აკონტროლებს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობას. თქვენი ამოცანაა დაეხმაროთ კანს, უზრუნველყოთ კვება და მნიშვნელოვანი პროცესების მხარდაჭერა. მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტის დაცვა, გაწმენდა, დატენიანება, კვებავს კანს და ყოველდღე აკეთებთ თვითმასაჟს.

ეფექტური მკურნალობა სახლში

კანის გამკაცრების, გაახალგაზრდავების მრავალი გზა არსებობს: ფიტოესტროგენების მიღება, თვითმასაჟი, ნიღბები და სკრაბი. ყინულის შესხურება შესანიშნავად აძლიერებს კუნთოვან ქსოვილს, ააქტიურებს პროცესებს და ასწორებს ნაოჭებს.

ყოველდღიური მოვლა

ძალიან სასარგებლოა ყოველდღიური კომპრესების გაკეთება კალენდულას ან გვირილის დეკორქციისგან. ისინი გააუმჯობესებენ ეპიდერმისის მდგომარეობას. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ონკანის ქლორირებული წყლით დაბანა - ის აქრობს ლორწოს. უმჯობესია მიიღოთ გაფილტრული, არტეზიული ან გამდნარი (საყინულედან). დაბანის შემდეგ ჩამოიბანეთ ვიტამინისა და მინერალური ინფუზიებით სალბის, პიტნის, კალენდულას. ზრუნვისთვის გამოიყენეთ სახლის საშუალებები: ხაჭო რძე, არაჟანი, რძე, ნაღები.

პილინგი

ნატურალური პროდუქტებით პილინგი / აქერცვლა სასარგებლოა კვირაში ერთხელ. მაგალითად, ლიმონი, ყავა, შვრიის ფაფა იმოქმედებს როგორც სკრაბი, ქაფი სარეცხისთვის, როგორც კოსმეტიკური რძე, ნიღაბი, მჟავა-ქიმიური პილინგი. ეფექტი მაშინვე ჩანს: სიახლე ჩნდება, ფერი უმჯობესდება, ფორები გამკაცრდება.

რეცეპტი. შვრიის ფანტელები, ლიმონის ნაჭერი, მარცვლეულის ყავა. ჩაასხით მუჭა ფანტელები მდუღარე წყალში, გააკეთეთ სქელი გრუელი. დაამატეთ ყავის ფხვნილი, ლიმონის წვენი. Სულ ეს არის. სხვათა შორის, უმჯობესია ყავა იყიდოთ მარცვლებში და თავად დაფქვათ. დიდი, მკვეთრი, ცუდად დამსხვრეული ნაწილაკები უნდა მოიხსნას ისე, რომ არ დაზიანდეს საკუთარი თავი.

აპლიკაციის დროს ჩვენ გამოვრიცხავთ ტუჩებისა და თვალების მახლობელ ადგილს. დატოვე ნარევი ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ნაზად, ნაზად შეიზილეთ. ჩვენ ამოიღეთ ბამბის ბალიში, დაიბანეთ. ლიმონი არბილებს, შვრია შთანთქავს, ყავა აქერცლავს.

გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი

რეგულარული გამოყენება გაზრდის ტონს, აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესებს, ათავისუფლებს შეშუპებას, ამკაცრებს კუნთებს. პროცესი მოიცავს მასაჟის ხაზებზე ზემოქმედებას მინიმალური წნევით, კანის გაჭიმვის გარეშე.

ჩვენ თითებს ვხატავთ შუბლის შუიდან დროებითი წერტილებისკენ. ცხვირი ცენტრალურ ხაზშია ზემოდან ქვემოდან. თვალის შიდა წერტილიდან უმნიშვნელო ზეწოლისას, ორი სპირალურად ბრუნდება ცხვირისკენ. ლოყები სამი მიმართულებით ზევით. ნიკაპი ყურის / ტაძრისკენ. ოვალური - შუბლის შუა წრიდან წრეში, დაჭერით ნიკაპი. სესია გრძელდება 10 წუთი, სასურველია ყოველდღიურად. მაგრამ კვირაში 3 -ჯერც კი იძლევა შესამჩნევ შედეგს.

გამამკვრივებელი და გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები

ლერწამი ეხმარება ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლას ზღვის მცენარეების ფხვნილით (შესაძლებელია აფთიაქში). სამი ინგრედიენტია ჩართული: თაფლი, კელპი, ნაღები - აიღეთ ყველაფერი ერთნაირი პროპორციით. შერევის შემდეგ, გაიჩერეთ სახეზე 30 წუთის განმავლობაში.

კეფირი ამკვრივებს კონტურს, ამცირებს ნაოჭებს. ჩვენ გვჭირდება თაფლი და კეფირი (ქ / ლ). წაისვით ნარევი ხელსახოცზე და შეინახეთ 10 წუთის განმავლობაში.

წვრილად გახეხილი კარტოფილი და კიტრი ტონს აძლევს და აახალგაზრდავებს. პიურე ინახება სახეზე 10 წუთის განმავლობაში. ნიღბის ამოღების შემდეგ, რეკომენდირებულია მჟავე წყლით დაბანა: თითო წვეთი ლიმონის წვენის რამდენიმე წვეთი.შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან ზეითუნის ზეთი.

ბრინჯი, სასურველია ყავისფერი, გამოტოვეთ ყავის საფქვავში. დაამატეთ იგივე რაოდენობის იოგურტი და ცოტა თაფლი კოვზს მიღებულ ფქვილში. მიღებული ცომი შეინახეთ კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში. უმჯობესია ჩამოიბანოთ სუსტი ჩაის ფოთლებით. რეცეპტი სასარგებლოა ნაოჭების შესამცირებლად და დაჭიმული კანის გასაძლიერებლად.

კრემთან შერეული ბანანი კვებავს და აახალგაზრდავებს. დაამატეთ 1 კაფსულა ვიტამინი E + 50 მლ მძიმე კრემი ერთი ბანანის რბილობში.

აფთიაქში შეძენილი სამკურნალო ტალახი განზავებულია გვირილის ბულიონით არაჟნის სიმკვრივით. გამოიყენება 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ჩაით. ეფექტურია ნაოჭების საწინააღმდეგოდ.

ზეთები: მირტი (1 წვეთი), აბუსალათინის + გლიცერინი (ქ / ლ) ხელს უწყობს თვალების გარშემო ნაოჭების გასწორებას. ძილის წინ რეკომენდებულია პრობლემური უბნების დამუშავება.

ბევრი მეთოდი არსებობს, მნიშვნელოვანია არ იყოთ ზარმაცი, გაუფრთხილდით საკუთარ თავს. შედეგად, თქვენ გამოიყურებით 10 წლით უმცროსი. შენი სილამაზე შენს ხელშია.