2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42
ზაფხულის ბოლოს ან შემოდგომის დასაწყისში, ბევრი ზაფხულის მცხოვრები ცდილობს ყველანაირი სიდერატის დარგვას მოსავლის აღების შემდეგ გამოთავისუფლებულ საწოლებზე და, რა თქმა უნდა, ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული და მოთხოვნადი სიდრატი არის მდოგვი. მას აქვს ძალიან მკვრივი და კომპაქტური ფოთლოვანი მასის წარმოქმნის უნარი, რომელიც შემდგომში ან ჩადის ნიადაგის ზედა ფენებში, ან დარჩება უშუალოდ ზედაპირზე, რაც განსაკუთრებით დამახასიათებელია ზამთრის კულტურებისთვის. იცით თუ არა, რომ მდოგვის ფოთლებს ბევრი სარგებელი მოაქვს, როდესაც შეჭამენ?
მდოგვის ფოთლების სარგებელი
თუ თქვენ პერიოდულად ამოიღებთ მდოგვის ახალგაზრდა ფოთლებს ადგილზე და შეჭამთ მათგან ოდნავ, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი სხეული, რადგან ამ შემთხვევაში ის შეძლებს საკმაოდ უსაფრთხოდ აანაზღაუროს მისი უმნიშვნელოვანესი ნივთიერებების დეფიციტი სრული ფუნქციონირება (რკინა, სპილენძი, კალიუმი, მანგანუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, ყველა სახის ვიტამინი და ა. მდოგვის ფოთლებში შემავალი ფოლიუმის მჟავა დიდ სარგებელს მოუტანს ქალის სხეულს - მას შეეძლება დაიკვეხნოს უფრო დაბალანსებული მუშაობით. ამასთან, ფოლიუმის მჟავა ასევე სასარგებლო იქნება მამაკაცებისთვის, რადგან ის, სქესის მიუხედავად, შესანიშნავად აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, აქტიურ მონაწილეობას იღებს ჰემატოპოეზის პროცესებში და აქვს უაღრესად მომგებიანი გავლენა იმუნურ სისტემაზე.
მდოგვი გამოირჩევა გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით და გულ-სისხლძარღვთა სხვადასხვა დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის ეს ხელს შეუწყობს ქოლესტერინის დონის შემცირებას და შეამცირებს დაფების რისკს სისხლძარღვების ბლოკირების პროვოცირების მიზნით. ის შესანიშნავად აძლიერებს ძვლის ქსოვილს, ხელს უწყობს ნაწლავების გაცოცხლებას და აქვს სასარგებლო გავლენა კანის მდგომარეობაზე.
მდოგვის ფოთლების სისტემატური გამოყენება გონივრული რაოდენობით ხელს უწყობს სიმსივნური უჯრედების ჩახშობას, ხელს უშლის ნაწლავის კიბოს და რიგი სხვა ონკოლოგიური დაავადებების განვითარებას. ასევე, მდოგვმა მოიპოვა პოპულარობა, როგორც ერთ -ერთმა ლიდერმა ანტიოქსიდანტების რაოდენობით, რომლებიც ხელს უშლიან ჟანგვის პროცესებს და მნიშვნელოვნად აფერხებენ დაბერების პროცესს.
რა ფორმით უნდა მოხმარდეს მდოგვის ფოთლები?
ვინაიდან მდოგვის ფოთლებში შემავალი საკვები ნივთიერებების შთამბეჭდავი ნაწილი უკვალოდ ქრება სითბოს დამუშავების დროს, უმჯობესია ბოსტნეულის სალათებს დაამატოთ ახალი ახალგაზრდა ფოთლები. ერთი სიტყვით, ნებისმიერ სცენარში, მდოგვის ფოთლები რეკომენდირებულია მხოლოდ ახალი მოხმარებისთვის - თუ გსურთ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მოამზადოთ მათ საფუძველზე სენდვიჩის პასტა ან ოკროშკა! სხვათა შორის, თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაუყოვნებლივ დარგოთ მდოგვის სალათის სპეციალური ჯიშები საიტზე!
უკუჩვენებები
სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია ისარგებლოს მდოგვის ფოთლებით - მათი გამოყენების მრავალი უკუჩვენება არსებობს. ასეთი ფოთლები კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული მწვავე სტადიაში წყლულოვანი დაავადების დროს, ასევე თირკმელებისა და ნაღვლის ბუშტის სხვადასხვა დაავადებების დროს - ასეთი დაავადებებით, მდოგვის ფოთლებს, ოქსალატების შემცველობის გამო, შეუძლიათ პროვოცირება მოახდინონ ქვები. არ არის რეკომენდებული მდოგვის ფოთლების გამოყენება მომავალი დედებისთვის (მათ შეიძლება შეშუპება განუვითარდეთ), ასევე მეძუძური ქალებისთვის - ამ შემთხვევაში, ბავშვში ალერგიის განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება.კიდევ ერთი უკუჩვენებაა მდოგვის ფოთლების გამოყენება ერთდროულად სისხლის გამათხელებელ პრეპარატებთან ერთად.
მაგრამ ზემოაღნიშნული უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, მდოგვის ფოთლები გახდება ვიტამინების შესანიშნავი წყარო! ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თეთრი მდოგვი შხამიანი მცენარეა, შესაბამისად, თქვენ ნამდვილად არ უნდა გაიტაცოთ!
ოდესმე გიცდიათ მდოგვის ახალი ფოთლების ჭამა?
გირჩევთ:
რა არის კატის ბალახი და რატომ არის ეს ამ ცხოველებისთვის
კატის ყველა მფლობელმა იცის, რომ მათ შინაურ ცხოველებს უყვართ დროდადრო ახალი ბალახის დაღეჭვა. ეს მათი ბუნებრივი ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებაა და კატები ირჩევენ მწვანილის სპეციფიკურ ტიპებს
რატომ არის საზამთროს კანი სასარგებლო?
საზამთრო ღირებულია არა მხოლოდ მათი შესანიშნავი წვნიანი რბილობით - შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ საზამთროს ქერქები! მაგრამ ყველამ არ იცის ამ შეუდარებელი ხილის ქერქის სარგებელის შესახებ! იმავდროულად, ისინი შეიცავს თითქმის ყველა ერთსა და იმავე ბიოაქტიურ ნივთიერებას, როგორც რბილობში. მაგრამ ეს არ არის ყველაფერი - მათში გაცილებით ნაკლებია შაქარი და სიცოცხლის მომცემი ტენი, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ამინომჟავები, ღირებული ქლოროფილი, სასარგებლო ბოჭკოვანი და არაერთი სხვა ნაერთი ადამიანის სხეულისათვის არანაკლებ აუცილებელია
კელატირებული სასუქები - რა არის ეს და რატომ არის საჭირო?
თანამედროვე სასუქებს შეიძლება ჰქონდეთ გათავისუფლების მრავალფეროვანი ფორმა და უფრო და უფრო ხშირად ჩვენი შრომისმოყვარე ზაფხულის მაცხოვრებლები აწყდებიან ისეთ კონცეფციას, როგორიცაა ხელატირებული სასუქები. განსაკუთრებით მოწინავე მებოსტნეებმა და მებაღეებმა უკვე მოახერხეს შეაფასონ ასეთი სასუქების ყველა უპირატესობა, რადგან ჩელატები არა მხოლოდ შესანიშნავად შეიწოვება მცენარეებით, არამედ გამოირჩევა უმაღლესი ეფექტურობით და აბსოლუტური უსაფრთხოებით გარემოსთვის! რა სახის სასუქებია ისინი და რატომ უნდა მიაქციოთ მათ ყურადღება?
რატომ არის ჩაგა სოკო სასარგებლო?
ჩაგა არის სოკო, რომელიც იზრდება არყის ხეებზე, რომელიც ზრდის პროცესში შთანთქავს ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებს წარმოუდგენლად გემრიელი წვენისა და ამ მიმზიდველი ხის სხვა ნაწილებისგან. ეს არის სასწაულებრივი სოკოს წარმოუდგენელი სარგებელი, რაც განსაზღვრავს ხალხის სიყვარულს ამ ჭეშმარიტად უნიკალური წამლის მიმართ, რომელიც არის ნამდვილი პანაცეა მრავალი დაავადებისათვის. თუმცა, იმისათვის, რომ მაქსიმალურად მიიღოთ ჩაგა, მნიშვნელოვანია გქონდეთ წარმოდგენა მისი გამოყენების ძირითადი მახასიათებლების შესახებ
რატომ არის ჟასმინის ჩაი სასარგებლო და მავნე?
ჟასმინის ჩაის ბევრი თაყვანისმცემელი ჰყავს. მაგრამ ეს კარგია არა მხოლოდ მისი გემოვნებისთვის: ის შეიცავს ბევრ ჯანსაღ კომპონენტს. ამასთან, ამ სასმელს ასევე აქვს გვერდითი თვისებები, რომლებიც უნდა იცოდეთ
