აბაზანის ეთერზეთები

2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42

ფოტო: იაკოვ ფილიმონოვი / Rusmediabank.ru

ჯანმრთელი და ძლიერი რომ იყო, სულაც არ არის საჭირო ყოველდღე ათობით კილომეტრის გარბენა, თუმცა ესეც სასარგებლოა. საკმარისია აბაზანაში წასვლა კვირაში ერთხელ, ორთქლი არყის ცოცხით და შეისუნთქოთ სამკურნალო ორთქლი. ეს ფაქტი არაერთხელ დადასტურდა რუსი მეცნიერების მიერ. სხვადასხვა ასაკის ადამიანთა ჯგუფის მონაწილეობით ხანგრძლივმა კვლევებმა დაადასტურა, რომ აბაზანის პროცედურები, რაც არ არის უარესი სირბილზე, აჩქარებს სისხლს, რითაც აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და აჩქარებს სხეულის გამოჯანმრთელებას ავადმყოფობის შემდეგ. ისინი ასევე ძალიან ეფექტურია ავთვისებიანი კიბოს უჯრედების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომლებიც სულ უფრო მეტად იღებენ უდანაშაულო ადამიანების სიცოცხლეს. მაგრამ ნუ ვისაუბრებთ ცუდზე! აბაზანის პროცედურების ეფექტურობის გასაზრდელად, ექსპერტები გვირჩევენ ეთერზეთების გამოყენებას. რა არომატულ სითხეებს უნდა მიაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება?

ღვიის ზეთი

ღვიის ეთერზეთი დიდი ხანია ცნობილია სამკურნალო თვისებებით. მკაცრად რეკომენდირებულია მისი გამოყენება ცივ ამინდში, როდესაც გაციებისა და გრიპის დაცემის მაღალი რისკი არსებობს, ასევე კომპლექსური თერაპიის ნაწილი რინიტის, ზედა და ქვედა სასუნთქი გზების დაავადებების სამკურნალოდ. ღვია ორთქლის შესუნთქვა ღვიის ეთერზეთთან ერთად ხელს უწყობს ნახველის გათხევადებას და მოცილებას, აუმჯობესებს სასუნთქი სისტემის მუშაობას და არბილებს ხმოვან ბორკილებს.

ასევე, ზეთის ექსტრაქტი ძალზე სასარგებლოა დარღვეული ფსიქოემოციური ფონისთვის. ათავისუფლებს სტრესს, დეპრესიას, განდევნის უარყოფით აზრებს, აუმჯობესებს განწყობას. მთავარია არ გადააჭარბოთ! წინააღმდეგ შემთხვევაში, თავბრუსხვევასთან და გულისრევასთან ახლოს. თავისთავად, ზეთის არომატი ძალიან მკვეთრია, მწარე. მას ახასიათებს ფისოვანი მუდმივი ნოტები შერეული კვამლთან, სანელებლებთან, მდელოსთან და ტყის მცენარეებთან. სიმკაცრის ოდნავ "დასამშვიდებლად", დაამატეთ მხოლოდ 4-5 წვეთი ზეთი 1 ლიტრ ვედრო წყალში.

სალბის ზეთი

ტარტის, მუშკის და გამაგრილებელი ბრძენის სურნელმა უნდა დაიკავოს ადგილი საუნაში თაროზე. მისი დადებითი ასპექტები მდგომარეობს არა მხოლოდ იმუნიტეტის გაზრდის უნარში, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ზამთარში, არამედ მოტივირებაში ახალი ექსპლუატაციის წარუმატებლობის შემდეგაც კი, ნერვული დაძაბულობის განმუხტვაში და დეპრესიის აღმოფხვრაში. ასევე, სალბის ზეთის ექსტრაქტი სასარგებლოა კანისთვის, განსაკუთრებით ცხიმიანი და პრობლემური ტიპებისთვის, რადგან მას შეუძლია ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ნორმალიზება, აკნეს განკურნება და გაჭედილი ფორების გაწმენდა. ის ასევე დაეხმარება ფსორიაზს.

უნდა აღინიშნოს, რომ სალბის ზეთი იშვიათად იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, მაგრამ ის დოზირებულად უნდა იქნას მიღებული. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროდუქტი მისი სუფთა სახით, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს კანის გაღიზიანება, წვა და სიწითლე. ამიტომ ღირს სიფრთხილით მოვეკიდოთ სალბის ეთერზეთებს მათთვის, ვინც ემოციურად გადაჭარბებულია, აქვს ძილის პრობლემები (უძილობის ჩათვლით) და განიცდის ჰიპერტენზიას. სურნელოვანი ზეთის ექსტრაქტი არ არის რეკომენდებული მომავალი დედებისთვის და მეძუძური ქალებისთვის. წყლის თაიგული 1 ლიტრი მოცულობით, გაციებისა და სხვა დაავადებების პროფილაქტიკისთვის - 2 წვეთი, ზედა სასუნთქი გზების და კანის დაავადებების სამკურნალოდ - 4 წვეთი.

ლიმონის ზეთი

ლიმონის ეთერზეთს ხშირად უწოდებენ სილამაზის და ახალგაზრდობის ელექსირს. მისი უნიკალური მდიდარი შემადგენლობის წყალობით, მას აქვს დადებითი გავლენა კანზე: ის ეხმარება აღადგინოს სიცოცხლისუნარიანი ტენიანობა, გაათავისუფლოს სიმშრალე და აქერცვლა, შეასუსტებს ნაოჭებს და აძლევს ჯანსაღ, კაშკაშა ჩრდილს. ლიმონის ზეთი ასევე დადებითად მოქმედებს სასუნთქ სისტემაზე.ამ მიზეზით, რეკომენდებულია მისი გამოყენება სასუნთქი გზების ინფექციების დროს, მაგალითად, ბრონქიტის, ტრაქეიტის, ყელის ტკივილის დროს. სასარგებლოა წყვილებში სუნთქვა ლიმონის ზეთით გაციების დროს, მაგრამ ყოველთვის ცხელების გარეშე.

უნდა აღინიშნოს ციტრუსის ზეთის ექსტრაქტის უნარი გაათავისუფლოს შფოთვა და შიში, აღმოფხვრას დეპრესიის ნიშნები, გაზარდოს სტრესისადმი წინააღმდეგობა და გააუმჯობესოს განწყობა. მისი ორთქლი განსაკუთრებით სასარგებლოა მათთვის, ვინც ყოველდღიურად განიცდის სერიოზულ ფიზიკურ და ემოციურ სტრესს, ასევე მოზარდებისთვის, რომლებიც საკუთარ თავში დარწმუნებულნი არ არიან. ლიმონის ზეთი დადებითად მოქმედებს ტვინის აქტივობაზე, მეხსიერებაზე და შრომისუნარიანობაზე. მიზანშეწონილია დაამატოთ 4-5 წვეთი ზეთი ვედროში 1 ლიტრი მოცულობით.

სხვა ზეთები

ასევე აბაზანაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ზეთები: გაციების, გრიპის და სასუნთქი სისტემის დაავადებების წინააღმდეგ - ანისის, კამა, ფიჭვის ზეთები; შეშუპების საწინააღმდეგოდ - ლიმონის ბალზამი და ევკალიპტის ზეთები; ჭრილობებისა და ჭრილობების შეხორცების დაჩქარება - ნაძვის და კედარის ზეთები; კანის დაბერების და ნაადრევი დაბერების საწინააღმდეგოდ - ფორთოხლის და დამასკოს ვარდის ზეთები; სხვადასხვა ეტიოლოგიის დერმატიტის, ფსორიაზის, ყინვისა და კანის გაღიზიანების საწინააღმდეგოდ - ზღვის წიწიბურა, გერანიუმი, იარროუსი, ლურჯი გვირილა და ცელანდინის ზეთები; ლიბიდოს გაზრდა (სექსუალური სურვილი) - სანდლის ხე, ჟასმინი, როზმარინი, ბერგამოტი და ილანგ -ილანგის ზეთები.