2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42
ქვეყნის საქმეები მრავალი ადამიანის საყვარელი გატარებაა, რადგან ქვეყანაში თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ შესანიშნავი მოსავლის მოყვანა, არამედ შესანიშნავი დასვენებაც! მიუხედავად ამისა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველაფერი ზომიერად კარგია, რის გამოც არ უნდა იყოთ მთელი დღის განმავლობაში საწოლების შუაგულში - ექიმები აფრთხილებენ, რომ გადაჭარბებული გულმოდგინება შეიძლება საშიში იყოს არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ სიცოცხლისთვისაც. ! თუ დაიჯერებთ სტატისტიკას, ყოველწლიურად, მაისის დაწყებისთანავე, მნიშვნელოვნად იზრდება სხვადასხვა სამედიცინო დაწესებულებებში ვიზიტების რაოდენობა გამწვავებული დაავადებებით, მათ შორის გულ -სისხლძარღვთა დაავადებებით - ექიმები ამ ფენომენს "ბაღის დაავადებას" კი უწოდებენ. რა საშიში დაავადებები შეიძლება მოელოდეს ზაფხულის დაუღალავ მაცხოვრებლებს?
ოსტეოქონდროზი
ძალიან ხშირად თავდახრილი და ზურგზე მოხვეულ პოზიციას შეუძლია სასტიკი ხუმრობა შეასრულოს ხერხემლით - თუ ეს ხდება რეგულარულად და დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ გულმოდგინე ზაფხულის მაცხოვრებელს შეუძლია ადვილად მიიღოს ოსტეოქონდროზი ან არანაკლებ უსიამოვნო რადიკულიტი, როგორც " ბონუსი ". ფაქტია, რომ ამ მდგომარეობაში, დატვირთვა წელის არეში მდებარე მალთაშუა დისკებზე მნიშვნელოვნად იზრდება და ეს, თავის მხრივ, არ არის კარგი ჯანმრთელობისთვის!
ინსულტი
ინსულტის მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს იგივე პოზა, რაც უკვე ზემოთ იყო ნათქვამი - მოხრილი ზურგით ან წუწუნებით და დაბალი თავით. მაგრამ სწორედ ამ პოზიციაში უნდა ჩაერთო დარგვაში ან სარეველაში! მნიშვნელოვანია არ დაგვავიწყდეს, რომ ასეთ პოზიციებზე ხანგრძლივი ყოფნა ხშირად იწვევს წნევის მკვეთრ მატებას და სისხლის გადინების დარღვევას, რომლის შედეგი შეიძლება იყოს სამწუხარო ინსულტი.
ტკიპებით გამოწვეული ენცეფალიტი
თითქმის ნებისმიერი საგარეუბნო ტერიტორია ფაქტიურად მდიდარია დაბალი ბალახით და ეს ბალახი ტკიპების საყვარელი ადგილია. შესაბამისად, ზაფხულის მაცხოვრებლების უმეტესობა რისკის ქვეშ იმყოფება, რადგან ნებისმიერ დროს მათ შეუძლიათ განიცადონ ამ უსიამოვნო მწერების ნაკბენები, რომლებიც ტკიპებით გამოწვეული ენცეფალიტის მთავარი მატარებლები არიან. ამ ინფექციის შედეგები შეიძლება იყოს ძალიან სავალალო - ტკიპებით გამოწვეული ენცეფალიტი შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ინვალიდობამ, არამედ ზოგიერთ შემთხვევაში სიკვდილსაც კი.
ონკოლოგია
დაკა მუშაობს, რა თქმა უნდა, არ შეუძლია ონკოლოგიის პროვოცირება არანაირად, მაგრამ ამ სამუშაოების დროს გამოყენებულმა საშუალებებმა და ნივთიერებებმა შეიძლება ეს გააკეთონ, რადგან ზოგი მათგანი კანცეროგენია. გლიფოსატიც კი, სარეველების მოშორების ერთ -ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალება, სავარაუდოდ კანცეროგენული ნივთიერებების სიაში შედიოდა. უფრო მეტიც, მეცნიერებმაც კი მოახერხეს ამ პრეპარატის გამოყენებას შორის კავშირის იდენტიფიცირება და ისეთი საშიში სისხლის დაავადებების განვითარება, როგორიცაა მიელომა და არა-ჰოჯკინის ლიმფომა. ასე რომ კვლავ სიფრთხილე და სიფრთხილე!
მოწამვლა
ისინი შეიძლება წარმოიშვას როგორც საკვებში შხამიანი მცენარეების ან სოკოების შემთხვევითი მოხმარების დროს, ასევე ჰერბიციდების გაუნათლებელი დამუშავების შედეგად. ამიტომ ჰერბიციდები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ინსტრუქციის სრული დაცვით, არავითარ შემთხვევაში არ გადააჭარბოს დოზას! და ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ნიადაგი ასევე შეიძლება ძალიან დაზიანდეს!
ნაადრევი სიკვდილის რისკი
მეცნიერთა საერთაშორისო ჯგუფმა გამოაქვეყნა ძალიან საინტერესო კვლევის შედეგები - გამოდის, რომ ფიზიკურ აქტივობას, რომელსაც ადამიანი განიცდის მებაღეობის დროს, შეუძლია გაზარდოს ნაადრევი სიკვდილის რისკი 18%-ით! მართალია, ეს ეხება მხოლოდ მამაკაცებს - საზაფხულო კოტეჯები ამ გზით არ იმოქმედებს სამართლიანი სქესის სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე!
სარგებელი
რა თქმა უნდა, ასევე ბევრი სარგებელი მოაქვს საზაფხულო კოტეჯის მუშაობას, მაგრამ მისი მოპოვება შესაძლებელია მხოლოდ ყველაფერში ზომების დაცვით! ზომიერი მუშაობა უკიდურესად სასარგებლო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე! ის შესანიშნავად ამცირებს სტრესის ჰორმონების დონეს, აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლძარღვების და გულის ჯანმრთელობას და ეხმარება თუნდაც შემაძრწუნებელი ასაკოვანი დემენციის გადადებაში! ამასთან, იმისათვის, რომ საზაფხულო კოტეჯები იყოს უკიდურესად მომგებიანი, რეკომენდებულია საწოლზე დღეში არა უმეტეს სამი საათის დახარჯვა, და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვან ეს რეკომენდაცია ხანდაზმულთათვის!
გირჩევთ:
ფიტინგების გამოყენება საზაფხულო კოტეჯში
ახალი ტექნოლოგიები ზაფხულის მაცხოვრებლებს საშუალებას აძლევს შეცვალონ ტრადიციული მასალები თანამედროვე, უფრო ადვილად გამოსაყენებელი მასალებით. მძიმე ფიტინგების ნაცვლად გამოიყენება გაძლიერებული ბოჭკოვანი მინა, რაც მნიშვნელოვნად ამარტივებს მუშაობას. რა უპირატესობა აქვს ახალ ნივთიერებას?
ფერდობები და დონის განსხვავებები საზაფხულო კოტეჯში
საზაფხულო კოტეჯის დაგეგმვისას მებაღეს მოუწევს ყურადღება მიაქციოს სხვადასხვა ფაქტორებსა და გარემოებებს. მაღალი ხარისხის დეკორაციისთვის და საიტის სანახაობრივი ხედვისთვის, თქვენ უნდა დაიჭიროთ და დაფიქრდეთ ყველა ნიუანსზე. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში უნდა აირჩიოთ ბაღის გარკვეული სტილი. ისინი ირჩევენ დიზაინს, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი გემოვნების შეღავათების, ჩვევებისა და მოდის ტენდენციების გათვალისწინებით
ბილიკები საზაფხულო კოტეჯში
საზაფხულო კოტეჯის საუკეთესო ბილიკები არის ბუნებრივი ჭუჭყიანი ბილიკები, რომლის გასწვრივ კომფორტული და ჯანსაღია შიშველი ფეხებით სიარული. მაგრამ ისინი ბალახით იზრდებიან, რაც პერიოდულ სათიბს მოითხოვს. ამიტომ, თანამედროვე ზაფხულის მაცხოვრებლები ცდილობენ მთავარი "გზატკეცილების" დაგება მასალისგან, რაც მცენარეებს არ მოსწონთ. დიზაინერები აქტიურად არიან ჩართულნი მასალის შერჩევაში, გეგმავს ბილიკების ადგილმდებარეობას საიტზე და ამშვენებს მათ
იმუშავეთ საზაფხულო კოტეჯში მაისში
მაისი გაზაფხულის ბოლო თვეა. როგორც ჩანს, ბაღში ყველაფერი უკვე გაკეთებულია: ხეები გათეთრდა, ვარდები გათხარეს, მცენარეები დარგეს. ასე რომ, შეგიძლიათ დაისვენოთ. მაგრამ იქ არ იყო. მაისში ბევრი გადაუდებელი სამუშაო გველოდება. Რას ვაკეთებთ?
სუპერ საკვები მათ საზაფხულო კოტეჯში
სხვადასხვა ქვეყნის უსახელო მეცნიერების (ყველაზე ხშირად ამერიკელი მეცნიერები და მეცნიერები დიდი ბრიტანეთიდან) კვლევების შედეგები ადამიანის ჯანმრთელობაზე და წონაზე გარკვეული პროდუქტების გავლენის შესახებ ინტერნეტში შესაშური სიხშირით გამოჩნდება. ზოგჯერ მათი აღმოჩენები არის სენსაციური, წინააღმდეგობრივი, მაგრამ უფრო ხშირად ისინი იმეორებენ ცნობილ ჭეშმარიტებებს. ასე რომ, მეორე დღეს, ამერიკელმა ონკოლოგებმა (კვლავ უსახელო) უთხრეს მსოფლიოს შვიდი სუპერ კვების საიდუმლოება, რომლებიც ზაფხულში უნდა იქნას მოხმარებული
