2024 ავტორი: Gavin MacAdam | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 13:42
ნესვი არის წვნიანი, გემრიელი და ჯანსაღი ხილი, რომელიც თითქმის ყველას უყვარს! სანამ არომატულ ნაჭრებს ვჭამთ, ჩვენ ყოველთვის ვწმენდთ ნესვს მის ბირთვში დაგროვილი თესლისგან, შემდეგ კი დაუნდობლად ვყრით მათ კანს. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ნესვის თესლის გამოყენება შესაძლებელია - როგორც აღმოჩნდა, ისინი ძალიან სასარგებლოა და ძვირფასი სამკურნალო ნედლეულია! მაშ, რატომ არ უნდა შეაგროვოთ ისინი სეზონის სიმაღლეზე?
ცოტა რამ შემადგენლობის შესახებ
ისევე როგორც მრავალი სხვა თესლი, ნესვის თესლის ენერგეტიკული ბალანსი ძირითადად ცხიმებისკენ არის გადატანილი - მათი 77% -ია. თუმცა, ცხიმების გარდა, ისინი ასევე შეიცავს ცილებს (13%) და ნახშირწყლებს (14,6%)! რაც შეეხება ვიტამინის შემადგენლობას, ამ შემთხვევაში ის მემკვიდრეობით მიიღება თავად ხილიდან, მხოლოდ, რა თქმა უნდა, გარკვეულწილად მცირე მოცულობით. მაგრამ ამ თესლში დომინირებს ნეიროვიტამინები (PP, ისევე როგორც B6 და B9), რაც აუცილებელია ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის! ისინი ასევე შეიცავს ძვირფას ანტიოქსიდანტებს A და C ვიტამინების სახით!
ხალხურ მედიცინაში ნესვის თესლი არ არის შეფასებული ვიტამინებით და არა ცილებით, ცხიმებით ან ნახშირწყლებით, არამედ მათი შთამბეჭდავი მინერალური შემცველობით! ისინი შეიცავს სპილენძს თუთიით, და რკინას კალიუმით, ასევე კალციუმს და მაგნიუმს ნატრიუმით! მაგრამ ასეთი თესლი განსაკუთრებით დაფასებულია პექტინის პოლისაქარიდის შთამბეჭდავი შინაარსით! ეს პოლისაქარიდი ძალზე მნიშვნელოვანია ამჟამინდელ ეკოლოგიურ სიტუაციაში, რომელიც შორს არის სხეულისთვის ყველაზე ხელსაყრელი - სხვადასხვა პესტიციდებთან, ყველაზე საშიშ რადიონუკლიდებთან და არანაკლებ მავნე მძიმე მეტალებთან საკმარისად სტაბილური კავშირების ჩამოყალიბებით, რაც ხელს უწყობს მათ სწრაფ აღმოფხვრას სხეულის ღრმა ნაწლავები. ის ასევე დაჯილდოვებულია ეგრეთ წოდებული "ცუდი" ქოლესტერინის მოლეკულებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰიპერტენზიის, ათეროსკლეროზის ან დიაბეტის განვითარებას, სწრაფად და ეფექტურად გამოდევნას მათ!
რა სარგებლობა მოაქვს ნესვის თესლს?
გარდა იმისა, რომ ნესვის თესლი სრულყოფილად ეხმარება ნერვული სისტემის ჯანმრთელობაზე ზრუნვას, ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ასუფთავებს სხეულს (ისინი მშვენივრად უმკლავდებიან საკმაოდ რთულ ამოცანას, როგორც პანკრეასის, ასევე ღვიძლის გაწმენდას), ისინი შესანიშნავი დახმარება იქნება დიაბეტით დაავადებულთათვის და ყოველივე ამის წყალობით მათი დაბალი სიმკვრივის ქოლესტერინის და შაქრის დაბალი დონის ამოღების უნარის წყალობით!
ასევე, ნესვის თესლში შემავალი ნივთიერებები ხელს უწყობს ნაღვლის ბუშტის სარქველების დახშობას, რითაც ხელს უწყობს ქოლეცისტიტით დაავადებულ პაციენტებში დამუშავებული ნაღვლის სრულ გადინებას და თუთიის ძალიან მყარი შემცველობა მათ წარმოუდგენლად გამოადგება კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებს - ნესვს თესლი დაეხმარება მათ არა მხოლოდ გააუმჯობესოს სპერმის ხარისხი, არამედ აღადგინოს პოტენციალი! თუმცა, ეს არის თუთია, რაც სასწაულმოქმედ თესლს ქალებისთვის არანაკლებ სასარგებლოს ხდის და აქცევს მათ სილამაზის ყველაზე ელექსირად - ამ ელემენტის წყალობით ძნელი არ იქნება ბრწყინვალებისა და მდიდრული ბრწყინვალების აღდგენა ხვეულებზე, მარიგოლდებზე - მათი ყოფილი სიძლიერე და სიმტკიცე და კანი - ბუნებრივი სილამაზე და ჯანსაღი ბზინვარება. უფრო მეტიც, თუთია მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს აკნესა და დერმატიტის განკურნებას!
ფოლიუმის მჟავა, რომლის თესლიც ბევრია, გახდება ყველა მომავალი დედის საიმედო თანაშემწე, რაც უზრუნველყოფს ნაყოფის სრულ განვითარებას და ადამიანის ორგანიზმიდან შარდმჟავას ამოღების უნარი ხელს შეუწყობს თირკმლის ქვების წარმოქმნას. და გენიტარული სისტემა.
ნესვის თესლს აქვს გამოხატული ამოსახველებელი ეფექტი, რაც შესაძლებელს ხდის მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოს სასუნთქი სისტემის მრავალი დაავადების მიმდინარეობა, მათ შორის ავადმყოფური ბრონქიტი!
Როგორ გამოვიყენოთ ის?
რეკრეაციული მიზნებისათვის შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ როგორც გამხმარი ნესვის თესლი, დაფხვნილი ფხვნილის მდგომარეობაში, ასევე მათგან მომზადებული ინფუზიები ან დეკორქციები. მაგრამ კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული მათი გამოყენება ამოსვლისას, რადგან ამ შემთხვევაში ისინი გახდებიან ტოქსიკური და იძენენ უსიამოვნო მწარე გემოს. და, რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ პროპორციის გრძნობა - ზედმეტი რაოდენობით მიღებულმა წამალმაც კი შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს სხეულს!
რაც შეეხება უკუჩვენებებს, ნესვის თესლი მკაცრად იკრძალება კუჭის წყლულისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულისთვის და ელენთის დაავადებებით დაავადებულმა მოქალაქეებმა არ უნდა მიირთვან ისინი ცარიელ კუჭზე. მაგრამ მომავალ დედებს შეუძლიათ გამოიყენონ ასეთი თესლი, არა უმეტეს ასი გრამი დღეში - რა თქმა უნდა, ისინი ძალიან სასარგებლოა ნაყოფის სრული განვითარებისთვის, მაგრამ მაინც არ უნდა გადააჭარბოთ მათ, რადგან ამან შეიძლება სიმძიმის პროვოცირება მოახდინოს კუჭში ან მძიმე ყაბზობა. ნესვის თესლი ასევე მნიშვნელოვნად ართულებს სხეულის აცეტონისგან განთავისუფლების პროცესს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკოზის მომატება.
სანამ ნესვიდან ამოღებულ თესლს გადაყრით, არ დააზარალებს ყურადღებით ფიქრი - ნამდვილად ღირს ამის გაკეთება, თუ ჯერ კიდევ ბევრად უკეთესია, რომ მათი ერთგული დამხმარეები გახადოთ და მათი სასწაულებრივი თვისებები თქვენს სასარგებლოდ აქციოთ საკუთარი ჯანმრთელობა?
გირჩევთ:
კიტრის თესლი - რა უნდა იცოდეთ?
გამწვანების მასალის ხარისხი დიდწილად განსაზღვრავს მომავალი მოსავლის წარმატებას. და არ აქვს მნიშვნელობა თქვენ გაზარდოთ კიტრი სათბურში, ღია გრუნტში თუ შიდა პირობებში - ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ განსაზღვროთ თესლის ხარისხი და, საჭიროების შემთხვევაში, გააუმჯობესოთ იგი
თესლი: რაც უნდა იცოდეთ დათესვამდე
გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ ბაღში ერთ დღეს - კვებავს მთელ წელს. ეს წესი თანაბრად ეხება როგორც ზაფხულის, ისე ზამთრის დღეებს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ზამთარში ჩვენ უფრო იშვიათად ვესტუმრებით ჩვენს საზაფხულო კოტეჯებს, ეს არ ნიშნავს რომ მუშაობა შეჩერებულია. და თუ თქვენი მებაღის კალენდარში ახლა ცარიელი სვეტებია ნაპოვნი, სასწრაფოდ დაგეგმეთ და ჩაწერეთ მათ თესლის თესვის მომზადება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, როგორც ადრეული მოსავალი, ასევე მეგობრული ნერგები საფრთხის ქვეშ დადგება
ნესვის საინტერესო ფაქტები
წვნიანი ნესვისა და მწიფე საზამთროს სეზონი გაჩაღდა - თითქმის ყველას უყვარს ეს ნათელი და ჯანსაღი ხილი! თუმცა, ყველამ არ ვიცით, რომ საზამთროს და ნესვს ბევრი საინტერესო თვისება აქვს! თქვენ ალბათ უკვე იცნობთ ზოგიერთ მათგანს, მაგრამ არის ისეთი საინტერესო ნიუანსებიც, რომელთა შესახებაც ბევრი გაიგებს პირველად! იცით, მაგალითად, ზუსტად სად იზრდება მსოფლიოში ყველაზე მეტი ნესვი და ამ კულტურის რამდენი სახეობაა ცნობილი კაცობრიობამ?
რა უნდა გააკეთოს ნესვის მოწამვლის შემთხვევაში
ზაფხული-შემოდგომა გვახარებს ბოსტნეულისა და ხილის შესანიშნავი მოსავლით. არ არის ბოლო ადგილი მწიფე წვნიანი ნესვისთვის. თუმცა, ნესვს, ისევე როგორც საზამთროს, ადვილად შხამს. ექიმებს ეჭვი არ ეპარებათ, რომ ადამიანები, რომლებიც ბოროტად იყენებენ ტკბილ სურნელოვან ხილს, ამაში თითქმის ყოველთვის არიან დამნაშავე. ნესვის მოწამვლა და მისი გადაჭარბებული გამოყენება ასევე უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის სხეულზე და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ერთმანეთისგან განასხვავოთ
არ გადააგდოთ კვერცხის ნაჭუჭი
რამდენად ხშირად ვიღებთ კვერცხის ნაჭუჭს ხარშვის პროცესის შემდეგ! ჩვენ ვგდებთ მას, არც კი გვიფიქრია იმაზე, თუ რა სარგებლის მოტანა შეუძლია მას, თუ მას მებაღეობაში გამოვიყენებთ! ყოველივე ამის შემდეგ, კვერცხის ნაჭუჭი არის მთელი კალციუმის საგანძური! და კალციუმი უდავოდ სჭირდება ბევრ მცენარეს, მაგრამ პომიდორი, ბადრიჯანი, წიწაკა და ყვავილოვანი კომბოსტო განსაკუთრებით აფასებს მას. გარდა ამისა, თუ თქვენ გაქვთ მჟავე ნიადაგი თქვენს მხარეში, მაშინ კვერცხუჯრედისგან მიღებული კალციუმი ნიადაგის ბალანსს უფრო სწრაფად მოახდენს ნორმალიზაციას
